Part 1 TIME 시간의 거룸함을 회복하라
- Chapter 01 바쁜 삶이 가치있다고 착각하지 마라
- 인생의 속도를 하나님의 속도에 맞추라
- 맹목적인 달음질을 멈추고 가장 중요한 것에 집중하라
- 자기 능력만큼 바쁘다고 착가하지 마라
- 바쁜 삶이 영적으로 가치 있다고 착각하지 마라
- 새상의 흐름에 삶을 맡기지 마라
- Chapter 02 삶의 속도를 늦추고 현재를 즐겨라
- 어디를 가든 몸과 마음을 따로 두지 마라
- 이미 주어진 시간을 충실하게 사용하라
- 늘 시간을 내서 현제에 집중하라
- 디지털 중독에서 벗어나라
- 10분을 1시간처럼 1년을 10년처럼 쓰라
- Chapter 03 영혼이 갉아먹히기 전에 제대로 쉬라
- 일 중독으로 내면의 공허함을 채우지마라
- 완벽한 삶을 누리려면 예수께로 가라
- 영혼의 참된 안식으로 자유해지라
- 주일은 오직 하나님과 데이트하는 날로 잡으라
Part 2 MONEY 돈의 거룸함을 회복하라
- Chapter 04 돈이 주는 두려움에서 자유해지라
- 이미 가진 것에 만족하라
- 하나님이 주신 선물을 기억하라
- 스스로를 부자로 여기며 살라
- 자신만을 위해 돈을 쓰지 마라
- 하나님이 주신 복으로 하나님께 영광을 돌리라
- 물질적인 부를 의지하지 마라
- 돈이 많으면 하나님을 의지하기 어렵다
- 돈이 많으면 진정한 우선순위에서 멀어진다
- 돈이 많으면 책임도 크다
- Chapter 05 하늘에 보물을 쌓는 부자가 되라
- 하나님이 맡기신 재물을 지혜롭게 관리하라
- 세상의 라이프스타일을 좇지마라
- 돈에 집착하지 마라
- 돈 욕심의 뿌리를 뽑아버리라
- Chapter 06 베풂으로 기적을 낳는 일상을 만들라
- 하나님이 주시는 상을 바라보라
- 영혼이 풍요로워지는 복을 받으라
- 복을 전해 주기위해 복을 받으라
- 먼저 다가가 선을 베풀라
Part 3 RELATIONSHIP 관계의 거룩함을 회복하라
- Chapter 07 결혼의 목적을 행복이 아닌 거룩에 두라
- 결혼에 인생 전부를 걸지 마라
- 결혼의 치명적인 부작용을 조심하라
- 하나님보다 결혼을 우선시하지 마라
- 가정이라는 인생의 정원을 볼보라
- 상대방이 원하는 사랑의 언어를 표현하라
- Chapter 08 삶으로 하나님을 보여주는 부모가 되라
- 자녀 양육을 치우치지 않게 행하라
- 하나님의 눈높이로 자녀를 양육하라
- 예수님의 성품을 닮은 아이로 키우라
- 하나님을 의자하는 자녀로 키우라
- 일상에 깃든 하나님을 보여주라
- 하나님의 말씀에 따라 훈련시키라
- 하나님의 돈을 관리하는 법을 가르치라
- 친구를 신중히 선택하도록 가르치라
- 생명의 일을 하도록 가르치라
- 책임감을 가르치라
- 마음을 지키는 법을 가르치라
- 나누는 삶을 가르치라
- 하나님을 경외하도록 가르치라
- Chapter 09 하나님보다 사람을 더 크게 의식하지 마라
- 남들의 인정에 목을 메지 마라
- 하나님보다 사람을 더 의식하지 마라
- 사람보다 하나님을 더 두려워하라
- 예수 그리스도 안에서만 기쁨을 누려라
Part 4 SEX 성의 거룩함을 회복하라
- Chapter 10 은밀한 유혹의 한 걸음을 조심하라
- 은밀한 유혹의 한 걸음을 조심하라
- 유혹의 현장에서 최대한 멀리 떨어져 있으라 가정에 적극적으로 투자하라
- 상대방에게 투명해지라
- 혼자 있는 시간을 가지라
- 영적 활동을 하라
- 도움을 구하라
- 성적 매력을 보여주라
- 제대로 사랑하는 법을 배우라
- Chapter 11 성 중독의 세상에서 순결하기로 결단하라
- 몸과 마음의 거룩을 의식적으로 선택하라
- 성적인 죄로부터 도망치라
- 포르노를 조심하라
- 도덕적 담을 굳게 쌓으라
- 영적으로 성공할 수 있는 옷차림을 하라
- 네 다리를 바닥에 딱 붙이라
- 같이 밤을 세우지 마라
- 키스는 시작도 하지 마라
- 위험한 장소는 피하라
- 나쁜 친구와 어울리지 마라
- 눈과 마음을 지키라
- 컴퓨터 포르노가 문제라면 성인물 감시 프로그램을 설치하라
- 성적인 죄를 지었다면 하나님께 용서를 구하라
- Chapter 12 자녀에게 거룩한 성의 기쁨을 보여 주라
- 성에 대한 거짓말에 속지 마라
- "섹스는 별 거 아냐, 먹고 자고 숨쉬는 거랑 똑같아"
- "오럴섹스는 괞찮아"
- "양성애, 당연히 좋지"
- "포르노는 성생활을 탐구하기 위한 좋은 방범 중 하나야"
- "정숙은 위선이야"
- 아름다운 성에 대해서 알려주라
- 부모가 성교육을 주도하라
- 우리는 붙어 있는 존재로 창조되었다
- 성은 접착성이 있다
- 한 몸을 이루는 일은 중요한 일이다
- 모든 것이 중요하다
- 모든 실험은 위험하다
- 우리는 포르노와 어울리지 않는다
- 정숙이 섹시함보다 더 멋지다
- 자녀에게 거룩한 성의 기쁨을 보여 주라
Part 5 VALUE 가치의 거룩함을 회복하라
- Chapter 13 세상과 짝하는 삶을 그만두라
- 세상의 흐름에 몸을 맡기지 마라
- 믿음을 잃게 만드는 5가지를 조심하라
- 하나님을 탓하기
- 나쁜 무리와 어울리기
- 시험에 넘어가기
- 세상을 사랑하기
- 갖춘 척하기
- 삶을 살리는 생명의 길을 배우라
- 성경을 읽으라
- 하나님을 예배하라
- 교회 일에 참여하라
- 기도하라
- 하나님으로부터 멀어지게 만드는 행위에서 돌아서라
- Chapter 14 평범한 일상에서 거룩의 가치를 되찾으라
- 거룩한 부담감을 복으로 받아들이라
- 거룩한 부담감을 일으키는 세 가지를 기억하라
- 무엇이 당신의 마음을 아프게 하는가?
- 무엇이 당신을 화나게 만드는가?
- 목숨을 걸 만큼 신경이 쓰이는가?
- 당신을 이땅에 부르신 거룩한 일을 찾으라
- 무슨 일이든 작은 것부터 시작하라
- Chapter 15 삶으로 하나님을 증명하는 '진짜' 그리스도인이 되라
- 하나님이 원하시는 '한 가지'를 행하라
- 하나님이 원하시는 '한 가지'를 찾으라
- 당신이 하나님께 바라는 한 가지 소원은 무엇인가?
- 당신에게 아직도 부족한 한 가지는 무엇인가?
- 당신이 털어 버려야 할 과거 한 가지는 무엇인가?
- 당신이 주장해야 할 약속 한 가지는 무엇인가?
- 가장 귀한 보석 하나에만 집중하라
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